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El control del peso es una parte importante de la prevención de la diabetes. Es posible que pueda prevenir o retrasar la diabetes al perder entre el cinco y el 10 por ciento de su peso actual. Por ejemplo, si pesa libras En cambio, la diabetes t ipo 2 se da porque el organismo utiliza la insulina de manera ineficaz.

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Algunas de las medidas señaladas por esta entidad son tener un peso saludable, mantenerse activo físicamente o evitar el consumo de tabaco. Este sitio usa Akismet para reducir el spam.

Para lograrlo se requiere de una hormona llamada insulina, que funciona como una llave que regula el ingreso de glucosa a las células. En ambos casos, la glucosa empieza acumularse en la sangre.

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También fabrica insulina. La insulina es como una llave que abre las puertas para acceder a las células del cuerpo.

En la diabetes tipo 2esto ocurre porque su cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza bien, lo que se conoce como resistencia a la insulina. Sus posibilidades de desarrollarla dependen de una combinación de factores de riesgo, como sus genes y estilo de vida.

Y permite que penetre la glucosa en su interior. Entonces, la glucosa puede pasar de la sangre al interior de las células.

La diabetes es una de las principales causas de discapacidad y muerte en los Estados Unidos.

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Pero el mero hecho de heredar los genes para la diabetes no suele bastar para desarrollar esta enfermedad. El problema suele estar relacionado con el sobrepeso.

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En el pasado, quienes desarrollaban esta enfermedad eran mayoritariamente personas adultas con sobrepeso. Hoy en día, hay muchos niños y adolescentes con una diabetes tipo 2, probablemente porque hay muchos niños y adolescentes con sobrepeso.

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Una de las formas de prevenir la diabetes tipo 2 es conseguir, alcanzar y mantener un peso saludable. Otros dos buenos pasos a seguir son elegir alimentos saludables y hacer suficiente ejercicio físico.

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La gente con familiares que padecen una diabetes tipo 2 también corre un mayor riesgo a desarrollarla. Revisado por: Steven Dowshen, MD. Diabetes kepatuhan pasien.

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